Privação do sono e seus fatores associados em gestantes de um município do sudoeste goiano

Resumo

Na gestação ocorrem diversas transformações fisiológicas, físicas e psicológicas, que interferem diretamente na sua qualidade de sono. Sob esse prisma, a privação do sono vem como uma das principais consequências dessas modificações, sendo caracterizada na condição de menos de seis horas diárias de sono, resultando em alterações no funcionamento físico, ocupacional, cognitivo e no comportamento social. O projeto tem como objetivo compreender as alterações ocorridas em gestantes decorrentes da privação de sono, identificando fatores que alteram a qualidade do sono no período gestacional. Trata-se de um estudo transversal, realizado com gestantes do município de Rio Verde. A coleta de dados foi realizada por meio de um questionário autoaplicável, contendo variáveis demográficas, socioeconômicas, comportamentais, relacionadas a gestação atual e anteriores, ao sono, a condições psicológicas e comportamento sexual. Os resultados revelam uma relação direta entre qualidade do sono e saúde mental na gravidez, pois gestantes que possuem qualidade de sono ruim, sonolência diurna excessiva e depressão tem mais chances de sofrer com privação do sono, ressaltando a necessidade de identificação precoce e intervenções para problemas de sono durante a gravidez. Tais descobertas destacam a importância de cuidados mentais e de sono desde o início da gravidez, já que a privação do sono além de afetar negativamente o bem-estar emocional e físico das mães, pode levar a complicações. Dessa forma, revela-se uma conexão entre a qualidade do sono e saúde mental durante a gravidez. Portanto, uma abordagem holística no cuidado pré-natal é essencial, a fim de promover uma gravidez saudável e bem-sucedida.